¡Prepárate para vivir una experiencia que transforma cuerpo y mente! En Hot Room, el calor potencia cada movimiento, ayudándote a mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar general.
Descubre sus cuatro disciplinas:
1. Bikram Yoga: La práctica clásica de 26 posturas y 2 respiraciones, diseñada para trabajar todo el cuerpo, mejorar la concentración y eliminar toxinas en una sala calefaccionada.
2. Inferno HIIT: Entrenamientos de alta intensidad con calor, música y energía. Perfecto para quemar grasa, tonificar y aumentar tu resistencia.
3. Hot Vinyasa: Fluye entre posturas al ritmo de tu respiración en una práctica dinámica que revitaliza y equilibra cuerpo y mente.
4. Power Core: Enfocado en fortalecer el centro del cuerpo, mejorar la estabilidad y construir una base sólida para cualquier tipo de entrenamiento.
Cada clase se desarrolla en un ambiente cálido y controlado, con instructores certificados y un entorno que invita a desconectarte del ruido exterior para reconectarte contigo.
Sube la temperatura, sube la energía, ¡nos vemos!